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内容简介:
生命的流转总是带有一些偶然和随机，曾经做演员和导演的我从来没有想过今天会以心理学博士的身份做着一份神圣的疗愈行业。而科学有效，并且深入地做好“身心压力管理”却是我想要帮助更多的人看到，并且可以理解到全新维度的生命整合疗愈范围。因此，“身心压力管理”并不是一些简单的减压方法，而是一套行之有效的使我们生命蜕变，破茧成蝶的“九阳真经”。在取经的路上，我们要不断地深入了解自己、克服种种难关、挑战各种习气、面对很多质疑，最终找回那条康庄大道，使生命绽放出不一样的光彩。 
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