女人变美有时刻表：十二时辰养颜术，在对的时间做对的美事-宝阳悦读网

　　　　

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女人变美有时刻表：十二时辰养颜术，在对的时间做对的美事

作者：才永发

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生活时尚 >> 健康养生

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内容简介:

本书以中医十二时辰为脉络，将一天24小时拆解为12个养颜黄金节点。从子时美容觉、丑时养肝排毒到辰时健脾养胃、亥时安神助眠，系统讲解每个时辰身体的气血运行规律与对应的护肤、饮食、作息方法。帮助女性告别盲目护肤，在对的时间做对的事，让每一分努力都事半功倍，由内而外养出稳定好气色。

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