《存神炼气铭》深度解读：孙思邈古法身心修行指南-宝阳悦读网

　　　　

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《存神炼气铭》深度解读：孙思邈古法身心修行指南

作者：景子益

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科学技术 >> 医学/建筑

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内容简介:

本书解读唐代孙思邈养生经典《存神炼气铭》，以存神、炼气、养形为核心，融合道医养生思想。强调少私寡欲、动静相宜、守中抱一，以道德修养辅助养生，将修身与养性结合。其养生理念贴合现代健康需求，为日常养生、情绪调节、身心调养提供传统智慧参考。

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