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内容简介:
本书清晰界定：真正的“和解”，是与自己内心那个纠结、愤怒或委屈的小孩和解，是理解过往如何塑造了你，然后决定不再让其束缚未来的你。它不强制原谅或改变父母，而是提供一套心理工具，帮你梳理情绪、设立边界、完成“心理分离”，最终把人生的遥控器，稳稳地拿回自己手中。厘清“和解”的真正对象是自己，提供处理原生家庭课题的心理路径。 
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