停止自我攻击-宝阳悦读网

停止自我攻击

作者：周小宽

格式：

mobi/epub/pdf/awz3

浏览量：

6次

扫码关注公众号

温馨提示：书籍来自网络收集，版权归原作者所有，仅做学习试读,下载后请24小时内删除,侵权删(联系:1401211620@qq.com)

所属分类:

人文社科 >> 心理学

点击下载

收藏该图书

内容简介:

本书是一本心理治愈类书籍，作者周小宽是一位从业多年的心理咨询师。在本书中，她结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新自我。

相关推荐

音乐爱好者（2025年第九期）

71 浏览

剪映短视频处理案例教程：AI协同：项目式（微课版）