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内容简介:
“你怎么能这样和爸爸妈妈说话？”“专心听讲有这么难吗？”“这点小事至于这么生气吗？”“别推其他小朋友了！”这些看似“不听话”的表现，可能不是孩子故意作对，而是压力超载的信号。阅读本书，你将学会理解孩子行为背后的真实需求，运用“自我调节”的科学方法，重塑亲子关系，引导孩子发展出适应能力和健康心态，灵活应对充满压力的世界。 
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