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内容简介:
本书紧扣立德树人根本要求，立足大学生的自身发展和实际需要，以提高大学生的心理素质为目标，借鉴了近年来国内外心理研究的成果，以大学生在成长成才过程中常见的心理健康问题、自我意识与培养、人格发展与心理健康、生涯规划及能力发展、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等为主题，进行了详尽的阐述和诠释。
本书融入了编者多年来的教育和研究经验，在第 1 版基础上结合广大师生的用书反馈进行了完善和修订，构建了大学生心理健康与个人成长领域知识体系，精心选编了贴近大学生的案例，注重教材的启发性和互动性，让读者能更深入地理解相关知识，并掌握解决实际问题的能力。
本书可作为普通高等学校各类专业研究生、本科生和专科生的心理公共课程教材。 
