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内容简介:
瑜伽有多种门派，可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈达瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类。当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽，即哈达瑜伽。 《哈达瑜伽精义》根据斯瓦米韦达历年来以“哈达瑜伽”为题的授课录音加以整理翻译而成。 
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