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内容简介:
这本书不仅揭秘一代帝王的养生奥秘，更是一次对传统智慧与现代科学的深度对话。
本书以乾隆皇帝躬行不辍的长寿实践为引，系统阐释了“叩齿三十六”这一古老方法的深厚中医底蕴与惊人现代医学价值。
全书从固齿强肾原理说起，揭示了这每日片刻的轻柔叩击，实为一场贯通形神、连接古今的生命滋养仪式，是每个人触手可及的健齿延年之道。 
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