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内容简介:
这是一本写给所有“对自己太严苛”的人的心灵自愈手册。它不是教你如何变得更优秀，而是教你如何在看清了自己的平庸、脆弱与瑕疵后，依然能够坦然地拥抱自己。本书探讨的是人生的终极自洽：当世界不断要求你“更进一步”时，你如何能拥有退回内心、安顿灵魂的底气。 
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